减肥药物

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产后3-6个月是减肥瘦身的黄金期

哺乳2年,体重飙升,腰似水桶,产后发胖让辣妈小蔓陷入焦虑。小蔓参加了广州医科大学附属第三医院体重管理门诊,不吃药不打针3个月科学干预和营养指导体重减掉16斤,腰围足足减了21厘米,她是怎么做到的?听听该院临床营养科主管曾...

有哪些产后减肥好方法

爱美之心人皆有之,但是很多准妈妈怀孕后体重就会开始暴涨,特别是生完小孩子以后坐月子体重不仅没有恢复反而更胖了,所以很多爱美的准妈妈们都会想办法去减肥,想要尽快恢复自己的好身材,毕竟谁也不想看着自己臃肿的身材什么好看的衣服...

产后预防发胖的五个方法

   一、情绪畅快    不良情绪会使产妇体内公泌系统功能失调,影响其新陈代谢,造成肥胖等疾病。产后要保持乐观的情绪,避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。    二、饮食适度 &nb...

孕妇肥胖与死胎增加有关

  与那些较瘦的妇女相比,肥胖的妇女怀孕后发生不明原因的死胎的可能性更大。来自Alberta大学的妇产科专家Sandra Baydock说:“对于那些体重指数超过30的妇女,她们怀孕后发生死胎的危险性是正常体...

小S一月后复出,发誓减肥13公斤

  网上曝出小S产后的瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,坐月餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计减肥甩肉运动,助她在一个月后成功复出。   据台湾媒体报道,亲朋好友送的补品,小S将皆不沾,母亲也不敢给她炖补品...

产后最简易有效的运动减肥法

   大多数产后妈妈,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。    但由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌...

产后身体机能恢复运动大全

不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产...

产后如何恢复体型?

  孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。  控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该所有选择,学会洗水长流地逐步补充,科学地安排食谱,避免...

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