• 脂肪肝的六个认识误区 你中招了几个?

    脂肪肝的六个认识误区 你中招了几个?

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-05-18

    随着生活水平的不断提高,在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,很多人都陷入了一些误区。火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华教授结合临床经验和观察,对此进行了总结和提醒。误区一瘦子不会得脂肪肝正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%。如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%,或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。不少人觉得脂肪肝是中老年人的...

  • 减肥瘦身贴有什么危害?

    减肥瘦身贴有什么危害?

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-05-14

    减肥瘦身贴有什么危害?  瘦身贴减肥原理是药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”:排瘀收腹贴根据中医讲究辩证施治、开通闭塞、引导阴阳的理论,通过人体百穴之王—神阙穴的吸收,药疗+穴疗,对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能,平衡阴阳,调节内分泌,促使体内供需的负平衡,彻底消除人体的致胖因素—“三瘀”。  调节胃肠道、胰脏功能:胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分推积在体内,而脂肪的分解作用也无法...

  • 如何对抗假期过后的疲惫和浮肿

    如何对抗假期过后的疲惫和浮肿

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-05-08

    假期里除了逛吃,就没做过其他别的事。上班以后除了感觉疲惫不堪,就是身体浮肿肥胖。怎么才能解救现在的窘境呢?推荐五个简单的方法,既能能帮助大家振作精神,还能调整好内分泌以及新陈代谢,达到减肥瘦身的效果。1.喝水已经浮肿了,还要喝水吗?不会越喝越肿吗?当然不会,喝水才能促进全身的血液循环,达到钠盐排出和消除浮肿的效果。假期后喝足量的水既能振作精神,还能加快毒素的排除和提高新陈代谢的速度。有助于提高大脑活力、集中主力、消除疲劳和消浮肿以及脂肪...

  • 怎么减肥才不会让皮肤松弛?

    怎么减肥才不会让皮肤松弛?

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-04-27

    很多人减肥成功后,体重是请下来了,但是皮肤却变得松松垮垮,后悔不已,那怎么会出现这种现象呢?一起来看看胖子减肥后皮肤会松弛吗?胖子减肥后皮肤松弛怎么办?  胖子减肥后皮肤会松弛吗  胖子减肥后皮肤会不会松弛跟你的减肥方式有关,运动减肥过快和节食减肥都会导致皮肤松弛。瘦身后的皮肤松弛,主要是由于皮下脂肪流失过快,令皮肤失去支持而松垂。当然也可能是以下原因造成。  1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;  2.皮下脂肪流失...

  • 3个小妙招打败减肥平台期,你还能再瘦一点!

    3个小妙招打败减肥平台期,你还能再瘦一点!

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-04-17

    很多用心减肥的宝宝,都避免不了这个魔咒:刚开始减肥时,稍微控制下饮食,再加上点运动,体重就嗖嗖的往下降;而一段时间后,体重就卡着不动了。即使吃再少的东西,做更多的运动,体重就像不要脸的小婊砸一样,岿然不动,甚至这小婊砸还会有小小的反弹一下。如果你已遇到这种状况,本汪就要先恭喜你了,因为你前段时间一定是用心减肥了。只是,此时你进入了减重过程中很重要的一个阶段——平台期。平台期是个啥?减肥平台期即减肥“停滞”期,它是身体的一种自我保护模式。...

  • 易胖体质测试 | 看看你是哪种肥胖?

    易胖体质测试 | 看看你是哪种肥胖?

    万喜友减肥瘦身网   |  2019-03-22

    很多人总说自己是易胖体质,却忘了自己其实是吃了火锅还能来两瓶可乐外加一个冰激凌的健忘体质!所以到底什么样的人才能算是易胖呢?往下看,让本汪给你一一讲解!什么是才算是真胖?可别进了肥胖误区现如今,人们大多用BMI即体重指数来判定一个人是否肥胖,即体重除以身高的平方。然而,BMI体系,或许从一开始,就被错误地使用了。BMI指数并不能真正地体现体内的脂肪量,而且同样,它也无法判定脂肪分布的位置。BMI指数还有一个大问题就是它无法区分体内的脂肪...

运动减肥

更多

局部减肥

更多
  • 三个腿部运动,每天两分钟就能轻松瘦腿

    三个腿部运动,每天两分钟就能轻松瘦腿[05-18/浏览10]

    日常生活中总有饮食失控和压力徒增的境遇吧,一不留意就会出现脂肪堆积和肥胖的状况。所以为了将好身材保持下去,一定要将减肥瘦...

  • [减肥瘦臀]屁股大如饼,怎样能让屁股变小?

    [减肥瘦臀]屁股大如饼,怎样能让屁股变小?[05-10/浏览38]

    每天久坐不运动屁股是又肥又塌,又大如饼,实在太影响形象了!屁股大怎么减肥?怎样才能让屁股变小一点?  屁股大是怎么造成的...

  • 快速消肿瘦脸的方法

    快速消肿瘦脸的方法[05-09/浏览36]

    肌肤状态写真:   坚持使用美白产品,也注意防晒保养,肤色还是“暮气沉沉”;虽然临睡前没有多喝水...

  • 上班族必看:早晨消除脸浮肿

    上班族必看:早晨消除脸浮肿[05-09/浏览35]

        最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉,但第二天还需按时起床的人了。她们多...

  • 天然又不花钱的瘦脸方法

    天然又不花钱的瘦脸方法[05-09/浏览39]

    小脸女生即使身形丰腴,也会比大脸女生看上去清瘦不少。而大脸的女生最大的痛苦莫过于再怎么努...